Neuer Sommer-Kurs: Mountain-Bike

Wir haben ein echtes Highlight für Euch: unser neuer Trainer Florian bietet zwei Spezial-Kurse für alle Mountain-Biker an. Am ersten Termin, 1. Juni 2014 – 10-15 Uhr – lernt ihr in einem Basic-Kurs die Grundlagen des sicheren und souveränen Bikens im Gelände. Dies fängt an bei den richtigen Einstellungen eures Bikes, richtiges Bremsen und der korrekten Haltung auf dem Bike.

Der zweite Termin – am 6. Juli 2014, 10-15 Uhr – ist ein Kurs für Fortgeschrittene. Zum einen wird auf die Erkenntnisse des Basic-Kurses aufgebaut, aber auch bereits etwas erfahrenere Biker können an diesem teilnehmen. Hier geht es zum Beispiel um das richtige Bergabfahren, das Überwinden von Hindernissen und vieles mehr.

Beide Kurse dauern ca. 5 Stunden und beinhalten sowohl einen eher theoretisch orientierten Teil und eine Tour im Gelände.

Ihr müsst lediglich euer Bike, einen Helm, passende Kleidung sowie Getränke und Snacks mitbringen. Ggf. solltet ihr auch einen Ersatzschlauch für eure Reifen mitbringen. Treffpunkt ist am 1. Juni um 10.00 Uhr am HönneVital-Fitnessstudio in Balve. Selbstverständlich könnt ihr euch im Studio umziehen und duschen sowie anschließend eure Bikes dort reinigen.

Bitte meldet euch bis Freitag den 30. Juni 2014 für den Basic-Kurs direkt im Studio oder telefonisch unter 02375-9391721 an.

Für Mitglieder des HönneVital ist der Kurs kostenlos, Inhaber einer 10er-Karte zahlen einen ermäßigten Preis von 15 Euro, Nicht-Mitglieder können für 20 Euro mitfahren.

 

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