Neuauflage: Selbstverteidigungs-Kurs ab dem 9. Februar 2019

Neuauflage: Selbstverteidigungs-Kurs ab dem 9. Februar 2019

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren im letzten Jahr begeistert von unserem Sonderkurs Selbstverteidigung. Deshalb nun die Neuauflage. Ab dem 9. Februar 2019 könnt ihr 6 Wochen lang, jeden Samstag von 13 bis 14 Uhr an diesem tollen Kurs teilnehmen. Sowohl Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder (mit einer Tageskarte). Lerne dich zu verteidigen – IRU-KANDJI CLOSE COMBAT ist eine effektive Art der Selbstverteidigung….

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Endlich „weg mit dem Speck“ – Was ich im Kurs erlebt habe

Sonja ist seit 2016 Mitglied im HönneVital-Fitnessstudio. Anfang 2018 machte sie beim „Weg mit dem Speck“-Kurs mit und hat uns ihre Erlebnisse und Ergebnisse geschildert. Aber lest selbst einmal. Der nächste Kurs startet übrigens am 22. Januar 2019. Jetzt informieren und anmelden. Es gab für mich viele Beweggründe an diesem Kurs teilzunehmen. Zum einen wollte ich endlich mal wieder in…

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Fit for Kids – Jetzt neu! Ab dem 15. Januar 2019

Kinder brauchen Bewegung für eine optimale Entwicklung. Sport trägt nicht nur zu einer besseren Gesundheit bei, sondern unterstützt auch das Knochenwachstum, eine bessere Haltung, sorgt für eine bessere Koordination und Geschicklichkeit und lässt das Gehirn auf Hochtouren laufen. Vor allem brauchen Kids aber Spaß und viel Bewegung und dafür wir haben genau das richtige Kursangebot: Fit for Kids – Das…

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Neuer Kursplan ab dem 2. Januar 2019

Damit Deine guten Vorsätze nicht nur Vorsätze bleiben: Wir haben unser Kursprogramm erneuert. Das erwartet Dich ab dem 2. Januar 2019 im HönneVital. Diese Kurse sind neu: Mittwochs, 8:45 Uhr – Bodyforming mit Justi: Mit verschiedenen Hilfsmitteln wird die gesamte Muskulatur trainiert Donnerstags, 18:30 Uhr – STRONG by Zumba® mit Kristina: Jetzt auch für Einsteiger Freitags, 18:05 Uhr – Progressive Muskelentspannung mit Tabea:…

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Kurs: Weg mit dem Speck

Sport, Ernährung und Beratung in einem 12-wöchigen Kurs Da sind sie wieder. Die Pfunde. Feiertage und leckeres Essen haben zwar gutgetan, aber das ein oder andere Gramm Fett muss jetzt wieder runter von den Hüften. Wir unterstützen Dich dabei mit unserem tollen Kurs-Angebot im HönneVital. In unserem neuen 12-wöchigen Kurs ”Weg mit dem Speck” (ab Dienstag, 22. Januar 2019) zeigen…

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Nachricht von Guido – Wir sind gerührt

Wir sind sehr gerührt! Unser liebes Mitglied Guido Grevener hat uns folgende Nachricht und ein Bild gesendet: Liebe HönneVitaler, liebe Anja,Für mich geht ein ereignisreiches Jahr zu Ende. Wieder einmal. Ich habe, dank euch, mein persönliches Ziel bereits erreicht! Wenn man bedenkt, dass ich am 20. Juni diese Jahres 191 Kilogramm auf die Waage gebracht habe, dann bin ich sehr sehr stolz, dass…

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Kursfeuerwerk im HönneVital an Weihnachten

Liebe HönneVitaler, damit ihr auch ruhigen Gewissens zum Feste schlemmen könnt, haben wir noch Indoor Cycling Specials in den Kursplan aufgenommen!  Am Sonntag, den 23.12.2018, radelt Flo mit euch um 10:30 Uhr eine Doppelstunde und am 27.12.2018 gibt es von 17:30 bis 19 Uhr ein Indoor Cycling Special mit Anja.  Wie schon geschrieben, werden wir auch am 2. Weihnachtstag wieder Kurse…

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Öffnungszeiten & Specials Weihnachten, Silvester & Neujahr 2018/2019

Liebe HönneVitaler, das Jahr neigt sich dem Ende zu und Weihnachten steht schon fast vor der Tür. Wie immer möchten wir euch rechtzeitig über unsere Öffnungszeiten und Kurs-Specials an den Feiertagen informieren, damit ihr euer Sport-Programm besser planen könnt. Heiligabend, Montag 24.12.2018von 9:00 bis 13:00 Uhr geöffnet, wie immer auch die Möglichkeit zum Last-Minute-Geschenke-Shopping! 1. Weihnachtstag, Dienstag 25.12.2018geschlossen 2. Weihnachtstag,…

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Du bist eingeladen: Trink einen Glühwein mit uns auf dem Weihnachtsmarkt in Balve

Es ist wieder soweit: Am 7. Dezember startet der Weihnachtsmarkt in Balve. Dieses Mal bereits am Freitagabend, los geht es um 18 Uhr. Und der erste Abend steht unter einem besonderen Motto: “Sternenhagel” – an jeder Hütte gibt es selbstaufgesetzten Schnaps. Das wird ein Spaß! Weiter geht es am Samstagabend um 17 Uhr und Sonntag ab 11:30 Uhr. Rund um das…

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