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13 Gründe für Galileo-Vibrationstraining im HönneVital

Körpergewicht verlieren und Körperfettanteil reduzieren Abnehmen funktioniert nur, wenn man mehr Energie verbraucht, als man dem Körper zuführt. Cellulitis bekämpfen Das klappt nur eingeschränkt, da 60-80% der Cellulitis genetisch bedingt sind. Man kann mit Vibrationstraining allerdings die Ausbreitung stoppen und sie zumindest ein Stück weit behandeln. Muskelaufbau / Krafttraining Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft sowie Muskelaufbau nach Immobilisation. Osteoporose-Prophylaxe und…

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Neu im HönneVital: Galileo-Vibrationstraining

Ab jetzt lassen wir dich im HönneVital vibrieren: wir bieten ab sofort auch Vibrationstraining an. Galileo-VibrationsTraining ist sowohl für diejenigen ideal, die wenig Zeit haben, im Fitness-Studio ein volles Trainingsprogramm zu absolvieren als auch für jene, die eine sinnvolle Unterstützung für konventionelle Trainingseinheiten suchen. Das Training auf der Galileo-Vibrationsplatte wird als fester Bestandteil in deinen Trainingsplan integriert und hilft dir anhaltende…

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Öffnungszeiten Schützenfest Balve 2017

Horrido, es ist wieder soweit. Das Balver Schützenfest steht vor der Tür. Und wir feiern mit euch im Felsendom nebenan. Das HönneVital hat deshalb, wie in jedem Jahr, leicht geänderte Öffnungszeiten. Samstag, 15.07.2017 10:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 16.07.2017 10:00 – 15:00 Uhr – Indoor Cycling fällt aus. Montag, 17.07.2017 8:30 – 11:00 Uhr & 14:30 – 20:00 Uhr – an diesem…

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Gewinner unseres Geburtstagsgewinnspiels

Die Spannung steigt, die Gewinner unseres Geburtstagsgewinnspiels sind gezogen! Wir waren sehr sehr überrascht, dass 250 Menschen an unserem Gewinnspiel teilgenommen haben. Danke dafür. Eine 4-Monatsmitgliedschaft mit allem Dings und Bumms haben gewonnen: Andrea Schmoll, Barbara Steinfort, Manuel Träger und Asunción Pérez Martínez. Euch vieren Herzlichen Glückwunsch, ihr habt alle Infos per Mail bekommen. Allen anderen danke für eure Teilnahme!

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Öffnungszeiten & Kurs-Special Ostern 2017

Liebe Leute, wie immer haben wir auch an Ostern weitestgehend für euch geöffnet. Nur am Ostersonntag machen wir einen Tag Pause. Beachtet auch die Kurs-Specials am Ostermontag! Wir wünschen euch und euren Familien ein frohes und schönes Osterfest! Öffnungszeiten Karfreitag: 10:00 Uhr – 16:00 Uhr , (es finden keine Kurse statt) Ostersamstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr Ostersonntag: geschlossen Ostermontag:…

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Happy Birthday – 4 Jahre HönneVital in Balve

Und wieder ist ein Jahr vergangen, wir feiern unseren 4. Geburtstag! Am 8. April 2013 haben wir die „Turn- und Sporthallen“ an der Hönnetalstraße eröffnet. Und wir bereuen keinen einzigen Tag; keinen einzigen Tag mit euch allen, unseren treuen Mitgliedern, Fans und Unterstützern. Und es ist so viel in den letzten 4 Jahren passiert. So viel Schönes, Bewegendes und vor…

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Anjas Fitnesstipps: (Nicht) hängen lassen

4 einfache Übungen am Schlingentrainer Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit einem einfachen (und kostengünstigen) Hilfsmittel: dem Schlingentrainer. Mehr braucht es nicht, um einige sehr effektive Übungen für die verschiedensten Muskelpartien am Körper auszuführen. Ich habe Ihnen wieder einmal ein Video zusammengestellt, da Bewegungen immer schwierig im Text zu erklären sind. Im folgenden Video sehen Sie diese vier Übungen:…

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