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Neu im HönneVital: Galileo-Vibrationstraining

Ab jetzt lassen wir dich im HönneVital vibrieren: wir bieten ab sofort auch Vibrationstraining an. Galileo-VibrationsTraining ist sowohl für diejenigen ideal, die wenig Zeit haben, im Fitness-Studio ein volles Trainingsprogramm zu absolvieren als auch für jene, die eine sinnvolle Unterstützung für konventionelle Trainingseinheiten suchen. Das Training auf der Galileo-Vibrationsplatte wird als fester Bestandteil in deinen Trainingsplan integriert und hilft dir anhaltende…

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Öffnungszeiten Schützenfest Balve 2017

Horrido, es ist wieder soweit. Das Balver Schützenfest steht vor der Tür. Und wir feiern mit euch im Felsendom nebenan. Das HönneVital hat deshalb, wie in jedem Jahr, leicht geänderte Öffnungszeiten. Samstag, 15.07.2017 10:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 16.07.2017 10:00 – 15:00 Uhr – Indoor Cycling fällt aus. Montag, 17.07.2017 8:30 – 11:00 Uhr & 14:30 – 20:00 Uhr – an diesem…

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Gewinner unseres Geburtstagsgewinnspiels

Die Spannung steigt, die Gewinner unseres Geburtstagsgewinnspiels sind gezogen! Wir waren sehr sehr überrascht, dass 250 Menschen an unserem Gewinnspiel teilgenommen haben. Danke dafür. Eine 4-Monatsmitgliedschaft mit allem Dings und Bumms haben gewonnen: Andrea Schmoll, Barbara Steinfort, Manuel Träger und Asunción Pérez Martínez. Euch vieren Herzlichen Glückwunsch, ihr habt alle Infos per Mail bekommen. Allen anderen danke für eure Teilnahme!

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Öffnungszeiten & Kurs-Special Ostern 2017

Liebe Leute, wie immer haben wir auch an Ostern weitestgehend für euch geöffnet. Nur am Ostersonntag machen wir einen Tag Pause. Beachtet auch die Kurs-Specials am Ostermontag! Wir wünschen euch und euren Familien ein frohes und schönes Osterfest! Öffnungszeiten Karfreitag: 10:00 Uhr – 16:00 Uhr , (es finden keine Kurse statt) Ostersamstag: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr Ostersonntag: geschlossen Ostermontag:…

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Happy Birthday – 4 Jahre HönneVital in Balve

Und wieder ist ein Jahr vergangen, wir feiern unseren 4. Geburtstag! Am 8. April 2013 haben wir die „Turn- und Sporthallen“ an der Hönnetalstraße eröffnet. Und wir bereuen keinen einzigen Tag; keinen einzigen Tag mit euch allen, unseren treuen Mitgliedern, Fans und Unterstützern. Und es ist so viel in den letzten 4 Jahren passiert. So viel Schönes, Bewegendes und vor…

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Anjas Fitnesstipps: (Nicht) hängen lassen

4 einfache Übungen am Schlingentrainer Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit einem einfachen (und kostengünstigen) Hilfsmittel: dem Schlingentrainer. Mehr braucht es nicht, um einige sehr effektive Übungen für die verschiedensten Muskelpartien am Körper auszuführen. Ich habe Ihnen wieder einmal ein Video zusammengestellt, da Bewegungen immer schwierig im Text zu erklären sind. Im folgenden Video sehen Sie diese vier Übungen:…

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Anjas Fitnesstipp: Motivation und Zeit

Geschrieben für und veröffentlicht auf mammutstark.de Wir alle kennen das Problem. Den Hintern hoch bekommen und Sport machen. Gute Vorsätze angehen, fitter werden, abnehmen und vor allem der Gesundheit und dem Wohlbefinden etwas Gutes tun. Doch der innere Schweinehund fesselt uns ans Sofa oder stellt uns ein Beinchen, wenn wir gerade zum Sport gehen wollen. Leider gibt es kein Geheimrezept…

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Das war 2016 – Guten Rutsch

Ihr lieben HönneVitaler und liebe Freunde. Was war das nur für ein Jahr? Wir wollen uns aber nicht beschweren und schauen gerne auf das Jahr im HönneVital mit EUCH zurück. Und das war einfach nur super! Aber ein paar Impressionen haben wir für euch noch einmal zusammengestellt. Wir danken EUCH für das großartige HönneVital-Jahr 2016 und freuen uns bereits auf…

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