Kinder-Ferien-Spaß: die Kurse

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Damit Du weißt, was auf Dich zukommt, haben wir Dir hier eine kleine Beschreibung zu jedem Kurs aufgeschrieben. Wenn Du noch Fragen hast, kontaktiere uns gerne jederzeit.

 

  • Indoor Cycling : durch den Trainer und fetzige Musik motiviert, beginnt Ihr hier, ganz wetterunabhängig, auf unseren Indoor Bikes eine Fahrt durch Berg und Tal.
  • Kinder-Yoga: hierbei werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht.  Es hilft den Kids zu mehr Konzentration, Entspannung und Selbstbewusstsein.
  • Waldcrosslauf: es werden hier die Wälder in Balve unsicher gemacht. Bäume, Pfützen, Brücken und Wiesen werden genutzt um sich miteinander zu messen und sich richtig auszutoben.Das Gruppenerlebnis das Kindern Spaß macht.
  • Zirkeltraining: an verschiedenen Stationen wird geschüttelt, gerüttelt, getobt, gerannt, gehüpft….. Mit viel Spaß wird Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Geschicklichkeit trainiert.
  • Zumba: Sport, Tanz und Spaß für Kids mit cooler Musik und lässigen Beats. Mach mit bei der großen Zumba-Party! Gute Laune und Spaß sind garantiert!
  • Sportliche Spiele aus alten Zeiten: Blinde Kuh, Hüpfkästchen, Gummitwist… Die längst in Vergessenheit geratenen Spiele eigenen sich ganz wunderbar, um bei Kindern wieder die Lust am Toben zu wecken und sie ins Freie zu locken. Ihre Kreativität zu fördern und ganz nebenbei das Sozialverhalten zu trainieren.
  • Mountainbike-Kurs: Hierbei geht es um die Grundlagen des sicheren Fahrens im Gelände. Dies fängt bei den richtigen Einstellungen eures Rades, richtigem Bremsen und der korrekten Haltung auf dem Rad an. Mit einer gemeinsamen Tour durch die Wälder endet der Kurs.Mitzubringen sind: Ein Fahrrad, einen passenden Helm, kleine Snacks und eine Getränkeflasche, Getränke bekommst Du gratis bei uns.
  • Gerätetraining: Bei dem Krafttraining arbeiten die Kids mit Bändern, freien Hanteln, Geräten und dem eigenen Körpergewicht.
  • Box-Aerobic: Viel Spaß, ein bisschen Tanzen und jede Menge Boxen! Box-Aerobic schult das Reaktionsvermögen, verbessert Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft und baut zudem Aggressionen ab.
  • Step-Aerobic: Mit fetziger Musik geht es rauf und runter, hin und her und rundherum um den Stepper. Dieser Kurs schult die Koordination, verbessert die Ausdauer baut Stress ab und fördert das Wohlbefinden.
  • Bauernhofbesuch: Natur erleben auf dem Tiggeshof. Wir werden den Erlebnisbauernhof und all seine Tiere (Kühe, Hühner, Ziegen, Ponys uvm.) erkunden und kennenlernen.
  • Kickboxen: Selbstbewusstsein durch Kickboxen. Unter Anleitung üben die Kinder nach einem gründlichen Aufwärmtraining die verschiedenen Hand- Fuß- und Knietechniken. Besonderer Wert wird auf die Bedeutung des Sports als Selbstverteidigung gelegt. Der Spaß an der Bewegung kommt nicht zu kurz. Die Kids können sich bei immer neuen spannenden Übungen richtig austoben.
  • Sportliche Schnitzeljagd: Bei diesem Abenteuer werden die Kids einige sportliche Herausforderungen annehmen müssen.  Rätsel und spannende Aufgaben runden die Schnitzeljagd ab.
  • Trödelmarkt: Zum Abschluss der Sommerferien werden wir den Parkplatz am HönneVital räumen. Hier dürfen alle Kids ihr Spielzeug verkaufen oder tauschen.

 

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