Sauna im HönneVital-Fitnessstudio

Erholungsphasen braucht Dein Körper nach dem Trainieren. Sie sind ein wichtiger Bestandteil zur Regeneration und zur Vorbereitung Deines Körpers auf das nächste Training bzw. die nächste Trainingsphase. In unserem kleinen Wellness-Bereich kannst Du Dich perfekt entspannen und vorbereiten.

Sauna-Zeiten im HönneVital

Schwitzen und entspannen kannst Du an jedem Wochentag von 17 bis 21:30 Uhr, auf Wunsch gerne auch eher. Samstags und Sonntags werfen wir den Ofen gerne nach Bedarf an.

 

Sauna-Spezial

Mittwochs und Donnerstags sind bei uns besondere Sauna-Zeiten:

  • Mittwochs von 15-18 Uhr Herrensauna
  • Donnerstags von 17-21:30 Uhr Damensauna mit prickelnden Erfrischungen 

Sauna und Ruheraum

Unsere Sauna ist mit einem großen Ruhe- und Entspannungsraum sowie einer Duschlandschaft ausgestattet. Entspann dich nach dem Saunieren im Ruheraum oder erhole dich hier nach dem Sport. Auf bequemen Liegen kannst du deine Gedanken kreisen lassen, deinen Körper spüren und vom Alltag abschalten.

Sauna-Außenbereich

Entspannung und Idylle auch an der frischen Luft: in unserem neuen Sauna-Außenbereich. Genieße die wohltuende Ruhe der Natur fast direkt an der Hönne, die hinter unserem Studio fließt.

Warum in die Sauna gehen?

  • beugt vor allem einem Muskelkater vor
  • trainiert das Gefäßsystem und stabilisiert Deinen Kreislauf
  • baut Stresssymptome ab

Also, bei Deinem nächsten Besuch, Deinem nächsten Training einfach mal in die Sauna gehen.

Weitere Informationen über das Saunieren

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